アーティチョーク

武田久美子さんも好き!というアーティチョーク
アメリカで姉につくってもらいました。

味は濃いイモ味。おそらく・・ディップの味を楽しむのでしょう。

食べるところがすくないのに、調理時間がかる。よって「我が家では作らない」ということになりました(笑)



▼アーティチョークを湯で、花びらのようにはがし、青丸のところを歯でしごいて食べます。(画像はネットから借りてきました)

花びらの下だけを食べ、あとは繊維質でとても食べれません。
ディッブをつけて食べるようですが、私には塩茹でだけで十分。

作り方はこちら アーティチョークを食べよう 


ぜひ、お試しを・・・レストランでね(笑)

Shiny Smiles

”笑顔あふれる世界”であってほしい 笑顔には健康が必要 そのために、私にできることを考え ”栄養”と”食”について 情報を発信することにしました

0コメント

  • 1000 / 1000